Ich bin Ihre Ansprechpartnerin bei Angst

Angst ist ein Gefühl, das jeder Mensch kennt, denn es gehört zum Leben dazu, wobei die Ausprägungen von Angst von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein können. Wenn die Angst unser Leben aber einschränkt und unsere Lebensqualität extrem unter ihr leidet, so ist die sie zu stark ausgeprägt. In meiner Naturheilpraxis für Frauen und Kinder in Hannover helfe ich Ihnen, die Ursachen ihrer Angst zu erkennen uns gegen Ihre Angst anzugehen. Auf meiner Webseite Heilpraktiker Hannover informiere ich Sie schon jetzt zum Thema Angst.
 

Angst Hannover

 

Was genau ist Angst?

Angst gehört zu den Empfindungen des Menschen wie andere Gefühle auch. Angst aktiviert uns, versetzt uns in Alarmbereitschaft und ist daher lebensnotwendig. Durch sie werden uns Situationen bewusst, in denen wir uns unsicher fühlen, wodurch uns die Möglichkeit gegeben wird, uns in diesen Bereichen noch weiterzuentwickeln und unsere Kompetenzen auszubauen. Angstfrei zu leben ist auch daher nicht wünschenswert, weil wir ohne die Angst bestimmte Risiken und Gefahren nicht wahrnehmen würden. In einem gewissen Maße ist Angst also durchaus positiv. Wir werden durch sie konzentrierter und aufmerksamer, da unser Körper Adrenalin ausschüttet und sich die Herztätigkeit erhöht.

Symptome von Angst

Angst äußert sich sowohl in körperlichen Symptomen als auch in Verhaltensweisen der betroffenen Person. Die körperlichen Reaktionen von Angst sind sehr vielfältig und gehen von Herzrasen, Schwindel und Atemnot über Magen-Darm-Beschwerden hin zu Kopfschmerzen, Schluckbeschwerden und einem allgemeinen Schwächegefühl sowie Leere im Kopf. Mit dem Gefühl der Angst gehen oft auch andere Empfindungen wie Panik und Hilflosigkeit einher.

Wenn die Angst zu groß wird

Wenn die Angst überhand gewinnt und uns in unserem Leben einschränkt, so sprechen wir von einer Angsterkrankung. Die Angst ist dann so stark, dass wir nicht mehr richtig denken und handeln können, unsere Lebensqualität wird in der Folge stark reduziert, wir sind nicht mehr wir selbst und neigen zu Panikattacken. Für andere Menschen wird die Angst an Kurzschlussreaktionen unsererseits deutlich, wir werden unüberlegt und unsere Konzentration sinkt auf ein Minimum. Menschen, die unter einer Angsterkrankung leiden, können sich aus dieser Spirale nicht mehr von alleine befreien. Sie brauchen professionelle Hilfe und Unterstützung, um wieder in ihr normales Leben zurückzufinden.

So weit ist Angst verbreitet

In der Bundesrepublik sind die Erkrankung von Angst sehr weit verbreitet, sodass heute 13 Prozent der erwachsenen Bundesbürger unter ihr leidet, bei Jugendlichen sind die Zahlen noch höher. Insgesamt führt Angst bei 10 Prozent aller Menschen dazu, dass sie bestimmte Situationen vermeiden und dadurch stark in ihrem alltäglichen Tätigkeiten eingeschränkt sind. Begleiterscheinungen einer sehr extremen Angsterkrankung können die Abhängigkeit von Alkohol oder Medikamenten sein.

das sollten Sie zur Angst wissen

Das Thema Angst ist eine sehr komplexe Empfindung, die sich in vielen verschiedenen Weisen zeigen kann. Jeder Mensch empfindet andere Dinge und Situationen als angsteinflößend. Dies hängt vor allem mit unseren ganz individuellen Erfahrungen, die wir bisher im Leben gemacht haben, zusammen. Das kann von Angst im Dunkeln von Kindern bis hin zu Panikattacken gehen, die uns im Leben stark beeinträchtigen. Bei Kindern kann eine als traumatisch empfundene Geburt die Ursache für ihre Angst sein, welche bei der Anamnese unbedingt zur Sprache kommen muss. Häufig wissen wir nicht, woher unsere Angst rührt. Das Herausfinden der Ursachen ist der erste Schritt in die richtige Richtung und zu einem Leben mit weniger Angst.
Sie finden auf meiner Website nicht nur Informationen zu Angst, sondern auch zur Dyskalkulie.

Gerne berate ich Sie zur Angst

Ich hoffe, Sie konnten auf meiner Seite viele wertvolle und hilfreiche Informationen zum Thema Angst finden. Wenn Sie weitere Ratschläge und Tipps benötigen oder selber unter Angst leiden, so bin ich gerne Ihre Ansprechpartnerin. In meiner Praxis in Hannover helfe ich Ihnen, die Ursachen für Ihre Angst zu finden und gebe Ihnen Unterstützung beim richtigen Umgang mit diesem Gefühl. Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
 

Naturheilpraxis für Frauen und Kinder

Heilpraktiker/in Diana Osterhage
Bonifatiusplatz 16
30161 Hannover
info@naturheilpraxis-osterhage.de
www.naturheilpraxis-osterhage.de